تست هوش

در تصویری که می بینید پنج شکل وجود دارد که با یک ارتباط منطقی می توانید شکل ششم را حدس بزنید.

اول کمی فکر کنید .

با کلیک در اینجا می توانید جواب را ببینید.

باز باران از کتاب فارسی کلاس چهارم نظام قدیم

درست کردن عدد با چرتگه

ضرب پنگوئن

نقاله دیجیتالی

دماسنج

آشنایی با سلول جانوری

مرتب کردن اعداد

برچسب‌ها: تمرین, بازی

ضربان قلب

برابر کردن اعداد با جمع

تفریق کنید

بازی کسر

به درس های کتاب قرآن کلاس چهارم با صدای خوش گوش فرا دهید.

ادامه نوشته

چهار ضلعی وقطر

مرتب کردن اعداد (جامعه مجازی پویا)

استفاده ازگیاهان در صنعت رنگرزی

استفاده ازگیاهان در صنعت رنگرزی

ادامه نوشته

مصرف چیپس باعث پوسیدگی دندان می شود

مصرف چیپس باعث پوسیدگی دندان می شود

يک متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: مصرف چيپس و بيسکويت امکان ابتلا به پوسيدگي دندان را افزايش مي دهد.

دکتر "رضا آمري نيا" روز شنبه در گفت و گو با ايرنا، با بيان اينکه عوامل تغذيه اى نقش موثري بر ايجاد پوسيدگى دندان دارند، افزود: مصرف چيپس و بيسکويت به دليل سرشار بودن از کربوهيدرات هاى قابل تخمير در افزايش پوسيدگي دندان ها موثر است.

وي با بيان اينکه کربوهيدرات هاى قابل تخمير ماده ايده آل براى باکترى هاست، اظهار داشت: فرآورده هاى اسيدى ناشى از کربوهيدارت هاي قابل تخمير موجب کاهش PH بزاق و فراهم شدن زمينه براى توليد پوسيدگى دندان مي شود.

وي افزود: مواد قندى تخمير شونده در چهار گروه مواد غذايي از جمله حبوبات، ميوه جات، فرآورده هاى لبنى و مواد قندى وجود دارد.

اين متخصص تصريح کرد: با وجود اينکه برخي سبزيجات نيز شامل مواد قندى تخمير شدنى هستند اما گزارشى مبنى بر پوسيدگى زايى آنها تاکنون ارائه نشده است.

آمري نيا گفت: پوسيدگى دندان يکى از رايج ترين بيمارى هاى عفونى است و براساس گزارشات موجود ميزان ابتلا به اين بيماري پنج برابر رايج تر از آسم است.

وي افزود: ايجاد پوسيدگى دندان به عواملى همچون ترکيبات مينا و عاج، محل قرارگيرى دندان ها، نوع و ميزان بزاق، وجود شيارها و حفرات در تاج دندان، ترکيبات بزاق و روش زندگي نيز، بستگى دارد.
وي تاکيد کرد: بزاق هاى الکالوئيدى اثر پيشگيرانه داشته و بزاق هاي اسيدى موجب افزايش خطر پوسيدگى دندان مى شوند.

آمري نيا يادآور شد: آشاميدنى ها و تعداد وعده هاى غذايى با تاثيرى که بر روى ميکروب هاى موجود در محيط دهان و دندان دارند، داراي نقش مهمى در تکامل دندان، لثه، نسوج و ساختار استخوانى محيط دهان و همچنين، پيشگيرى از انواع بيمارى هاى دهان و دندان هستند.

چرا پفك مضر است ؟

چرا پفك مضر است ؟

 

مصرف چیپس و پفك، كودكان را از تغذیه سالم محروم می كند. در مراحل تهیه پفك، پودر ذرت پرس می شود و در حرارت بسیار بالا قرار می گیرد تا به صورت حجیم درآید و در چنین شرایطی روغن موجود در پفك می سوزد و تولید پراكسید می كند كه در حرارت و نور، میزان آن زیادتر شده و خوردن آن سلامت كودك را تهدید می كند. همچنین، میزان نمك پفك و شوری آن موجب عادت ذائقه كودكان به شوری شده و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری فشارخون را افزایش داده كه در دوران بزرگسالی زمینه ساز بیماری های قلبی ـ عروقی و سكته های مغزی و قلبی می شود. براساس این مطالعات، پفك ۹ برابر حجم خود آب جذب می كند و كودك با خوردن پفك و سپس آب، احساس سیری كاذب كرده و در نتیجه از خوردن غذای سفره محروم شده و دچار كمبود تغذیه ای می شود. همچنین، مصرف چیپس نیز به دلیل شوری و روغن زیاد خطرات ذكر شده برای پفك را در پی دارد. كارشناسان تغذیه توصیه می كنند در صورت مصرف، بسیار كم و از انواع معتبر با بسته بندی بهداشتی استفاده شود زیرا چیپس های فله ای در روغن چند بار مصرف، درست می شوند كه احتمال سرطان زایی دارند. چیپس نیز موجب سیری كاذب شده و چون تمام مواد مغذی مورد نیاز كودكان را برای رشد دربر ندارد، مصرف مداوم آن قبل از غذا موجب محروم شدن كودك از غذاهای اصلی و در نتیجه كمبودهای غذایی می شود.

نظرات دكترسیدضیاالدین مظهری - رئیس انجمن تغذیه- در این رابطه خواندنی است.

رئیس انجمن تغذیه گفت: نمك زیاد، رنگ و افزودنی های خوراكی موجود در چیپس و پفك، ذائقه كودكان را به شوری یا بیشخواری هدایت می كند .
دكتر سیدضیاالدین مظهری با اشاره به مصرف چیپس و پفك در كودكان گفت: این مواد، كودكان را بی اشتها و آنها را برای تامین غذاهای روزمره دچار مشكل كرده و نیازهای رشدی آنها را تحت الشعاع قرار می دهد .وی با تاكید بر عدم كنترل این نوع تولیدات تصریح كرد: اغلب روغن هایی كه برای تهیه چیپس به كار برده می شود، احتمال دارد بارها و بارها بجوشد و در آن تركیبات سمی ایجاد شود كه می تواند تاثیر بسیار بدی بر سلامت جسمی و رشد كودكان داشته باشد .
رئیس انجمن تغذیه كشور، روند رشد كودكی را سنگ بنای دوران نوجوانی، جوانانی و میانسالی دانست و تاكید كرد: هرگونه تغییر در روند تغذیه می تواند تغییراتی در پارامترهای بیوشیمیایی خون فرد به وجود بیاورد .این متخصص، تغذیه صحیح كودكان را نوعی سرمایه گذاری در جهت سالم سازی آنها در سنین بالا دانست و تاكید كرد: توجه به تغذیه صحیح و جلوگیری از تاثیر تبلیغات سوء در جهت تغییر ذائقه كودكان در بلندمدت، تاثیر بسزایی در جامعه دارد .
دكتر مظهری گفت: نتایج تحقیقات نشان می دهد كه اگر در دوران میانسالی، افراد دچار بیماری های قلبی ـ عروقی می شوند ریشه در تغذیه دوران كودكی آنها دارد و حتی كودكانی كه با وزن خیلی كم به دنیا می آیند، مادران آنها در دوران بارداری از سیگار و مشروب استفاده كرده یا دچار سوتغذیه بوده اند .
وی با تاكید بر اینكه به نوزادان تا ۶ ماه اول غیر از شیر مادر هیچ ماده دیگری غیر از قطره ویتامین B و A نباید خورانده شود، تصریح كرد: اما متاسفانه در بررسی كه از سیمای كودكان ایرانی شده به آنها از دو ماهگی پفك داده شده است .
دكتر مظهری با بیان اینكه سلامت كودكان از بعد اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بسیار مهم است، افزود: كودكان سالم بهتر از امكانات موجود در كشور بهره می گیرند و هزینه های كمتری به دولت تحمیل و بازدهی بیشتری دارند .رئیس انجمن تغذیه كشور ادامه داد: تلاش بر این است كه در بوفه های مدارس به جای غذاهای بی ارزشی مثل چیپس، پفك و نوشابه از تنقلاتی همانند نخودچی، شاهدانه، كنجد بو داده، برنجك، دوغ و غذاهایی گرم استفاده شود .وی فرهنگسازی قوی و اصیل تغذیه و رجعت به غذاهای سنتی را كمك بزرگی به ذائقه كودكان دانست و توضیح داد: با یك فرهنگسازی قوی می توانیم از باورهای غلط و گرایش های نابه جا بكاهیم، زیرا این مواد غذایی فاقد ارزش، نسل را فرسوده، كم توان و كم طاقت می كند .وی اعتقاد دارد كه در سیاست گذاری های آینده باید تعادل و ارتباط فرابخشی ایجاد و سیاست های بخش كشاورزی و صنایع غذایی با نیازهای تغذیه ای هماهنگ شود. دكتر مظهری افزود: متاسفانه به علت دوباره كاری یا اقدامات متناقض دستگاه های مختلف، بخش زیادی از امكانات كه باید در جهت رسیدن به یك هدف ارزشمند باشد، اغلب همدیگر را خنثی می كنند، در حالی كه اگر همه اینها در كلان برنامه ها بتوانند عواملی را كه مراحل تاثیرگذاری حركت را كند و بودجه ها را هدر می دهد قبل از اجرا اصلاح كنند، طبعا می توانیم هم در جهت تولیدات، فرهنگ جدیدی را به وجود آوریم و هم می توانیم این فرآورده ها را از نظر ایمنی، مواد افزودنی و نگهدارنده تحت كنترل قرار دهیم .
منبع : روزنامه همشهری

وقتی برق قطع می شود دکل های برق چکار می کنند؟

عکس های دیدنی وزیبا از حیوانات در طبیعت... لذت ببرید.

ادامه مطلب را از دست ندهید...

ادامه نوشته

قدرت خداوند

ادامه مطلب را از دست ندهید...

ادامه نوشته

شهری که ناپدید شد و مردمی که سنگ شدند

پمپی، شهری که ناپدید شد و مردمی که سنگ شدند

 

ادامه مطلب را از دست ندهید...

ادامه نوشته

همه چیز در مورد تنها قمر طبیعی زمین

همه چیز در مورد تنها قمر طبیعی زمین

ماه

 

برای دانلود فایل PDF این موضوع اینجا کلیک کنید

لینک دانلود زیر را کپی گرفته  و در صفحه جدید باز کنید:

http://blogskin.gigfa.com/uploads/1330663032.zip

چند دقیقه می توان نفس را در سینه حبس کرد؟

چند دقیقه می توان نفس را در سینه حبس کرد؟




خیلی ها نمی توانند بیشتر از یک دقیقه نفس نکشند، اما استفان میفسود در خرداد سال گذشته توانست 11 دقیقه و 35 ثانیه نفسش را در سینه حبس کند و رکورد جهانی نفس در سینه حبس کردن را به دست آورد. البته او این کار را در زیر سطح آب انجام داد.


وقتی نفس نکشیم، واکنش هایی غیر ارادی در بدن آغاز می شود که تنفس دوباره آغاز شود و اکسیژن به بدن برسد. اما وقتی سر را به زیر آب می بریم، مثل دیگر پستانداران واکنش هایی طبیعی در بدن آغاز می شود؛ رگ های سطحی خون منقبض می شوند و جریان خون در نقاط انتهایی بدن، کاهش می یابد و در مقابل، خون بیشتری به قلب و مغز می رسد. ضربان قلب ضعیف تر می شود و با کندتر شدن گردش خون، اکسیژن کمتری هم در دیگر اندام های بدن مصرف می شود.


رکوردداران حرفه ای قبل از حبس کردن نفس، تنفس های عمیق و سریعی را ا نجام می دهند تا سطح اکسیژن خون را افزایش و سطح دی اکسیدکربن را کاهش دهند. مغز ما، زمان واکنش نفس نفس زدن را با سطح دی اکسیدکربن موجود در خون تنظیم می کند؛ بنابراین با تنفس عمیق و سریع، سطح دی اکسیدکربن خون آ نقدر پایین می آید که زمان قابل توجهی را در اختیار افراد قرار دهد. با تمرین های فراوان، شش های فرد هم بزرگتر می شود و دانشمندان معتقدند می توان به زمان نفس نکشیدن 15 دقیقه نیز دست پیدا کرد

حالت چشم هنگام درس دادن استاد سر کلاس :

حالت چشم هنگام درس دادن استاد سر کلاس :

(-.-) (-.-) (-.-) (-.-) (-.-) (-.-) (-.-) (-.-)

 

وقتی استاد خبر امتحان رو میده :

(o.O) (o.O) (o.O) (o.O) (o.O) (o.O) ...

 

... موقع امتحان:

(←.←) (→.→) (←.←) (→.→) (←.←) (→.→)

 

وقتی استاد موقع امتحان حواسش جمع میکنه واسه مچ گیری:

(↓.↓) (↓.↓) (↓.↓) (↓.↓) (↓.↓)

 

 

وقتی که نمره ها رو میزنن :

(͡๏̯͡๏) (͡๏̯͡๏) (͡๏̯͡๏) (͡๏̯͡๏) (͡๏̯͡๏) (͡๏̯͡๏) (͡๏̯͡๏)‬

و این همان چیزی است که در قرآن آمده است

در شهر توریستی اسکاگن این زیبایی رو میشه در سجیه دید، این شمالیترین شهر دانمارکیهاست ..... جایی که دریای بالتیک و دریای شمالی بهم میپیوندند. دو دریای مختلف با هم یکی نمیشوند و بنابرین این راستا بوجود میاد

 

In a tourism filled city of Skagen you can see this incredible natural sight . This city is the most northern point of Danish people…..where the Baltic sea “meets” the North sea . Two different seas can not be combined together thus creating this line

AND THIS IS IN QURAN

و این همان چیزی است که در قرآن آمده است

ادامه نوشته

بلیط های پرواز با هواپیمای جدید

بلیط های پرواز با هواپیمای جدید

کارتی را که می بینید، طرح جدیدی است که برای بلیط های هواپیما در نظر گرفته شده است. این بلیط هوشمند حاوی اطلاعات کامل پرواز شما به صورت آنلاین میباشد که در صورت تغییر در اطلاعات مانند تاخیر یا کنسل شدن پرواز، به صورت خودکار توسط گیرنده های این کارت اطلاعات را به شما نشان خواهد داد. اما این کارت توانمندی های دیگری نیز دارد!

نوار کناری این کارت، به صورت یک نوار قابل جداسازی میباشد که به اندازه مچ دست شما طراحی شده است. در دو سوی این نوار دو دکمه مغناطیسی وجود دارد که در صورت اتصال با یکدیگر، به عنوان باتری (یکی قطب مثبت و دیگری منفی) فعال شده و روی این نوار اطلاعات دیجیتالی نشان داده خواهد شد. این اطلاعات شامل ساعت، تاریخ و مشخصات پرواز شما می باشد که در طول سفر برای شما مفید خواهند بود.

تست هوش جالب

نصایح زندگی ساز امروزی

چنان زندگی کن که کسانی که تو را می شناسند، اما خدا را نمی شناسند

بواسطه آشنایی با تو، با خدا آشنا شوند  . . .

نصایح زندگی ساز امروزی

(کاملا رایگان)

پسـرم!

گروهـی هستنـد که اگـر احترامشـان کنـی تـو را نـادان می داننـد و اگـر بی محلیشـان کنـی از گـزندشان بی امانـی. پس در احتـرام ، انـدازه نگهـدار.

پسـرم!

سخت تریـن کـار عالـم محکـوم کـردن یک احمـق است. خـون خـودت را کثیـف نکـن.

پسـرم!

با کسـی که شکمش را بیشتـر از کتـاب هایش دوست دارد ، دوستـی مکـن.

هـان ای پسـر!

در پیـاده رو که راه می روی، از کنـار بـرو. ملت می خواهنـد از کنـارت رد شوند.

پسـرم!

در خیـابان که راه می روی، کیـفت را سمت جـوی آب بگیـر، زیـرا کیـف قـاپ زیـاد شده است.

پسـرم!

وقتـی در تاکسی کنـار یک خانـم می نشینـی، جمـع و جـور بنشیـن تا آن بیچـاره احسـاس ناراحتـی نکنـد.

پسـرم!

موقـع رانندگـی خـودت را جـای کسـی بگـذار که دارد از خـط عابـر پیـاده رد می شـود پس حـق تقـدم را رعایت کن.

پسـرم!

اگـر کسانـی از سـر نادانـی به تـو خنـدیدند ، تو بـرای شفایشـان گریـه کـن.

پسـرم!

در تاکسـی با تلفـن همـراه بلنـدبلنـد صحبـت نکـن.

پسـرم!

هیـچ گـاه دنبـال به کرسـی نشـاندن حـرفت مبـاش و همـه جـا سـر هـر صحبتـی را بازمکـن. بگـذار تـو را نـادان بداننـد.

پسـرم!

اخبار را از منابع مختلف بگیر. جمع بندی اش با خودت. مخاطب دائمی یک رسانه بودن آدم را به حماقت می کشاند.

پسـرم!

اگر هواپیمای خطوط ایران را سوار شدی آیت الکرسی بخوان، سه بار موقع بلند شدن و سه بار موقع نشستن.

پسـرم!

اساتیـد را محترم بشمار! اگر توانستی دستشان را ببوس اگر نه ،خود دانی.

پسـرم!

در ضمن ، به هر کسی بی خودی لقب “استاد” عنایت مکن. مشک آن است که ببوید نه آنکه عطار بگوید.

فـرزندم!

اینقدر SMS بازی نکن، با اینکار فقط درآمد مخابرات را زیاد می کنی.

پسـرم!

راه تو را می خواند. اما تو باور مکن.

پسـرم!

دانشگاه کسی را آدم نمی کند. علم را از دانشگاه بیاموز ، ادب را از مادرت.

هـان ای پسـر!

اگر دکتر یا مهندس شدی موقع معرفی خود، از این پیشوندها قبل از اسم خود استفاده نکن، زیرا آن نشانه کمبود شخصیت توست.

پسـرم!

می دانم الان داری حسرت دیدار مرا می خوری. یالله بلند شو دست مادرت را ببوس بعد بیا بقیه وصیت را بخوان.

هـان ای پسـر!

خواستی در مملکت خودمان درس بخوانی بخوان. خواستی فرنگ بروی برو. اما اگر ماندی از فرنگ بد نگو ، اگر رفتی از مملکتت.

اعمال دهه ی ذی الحجه

اول ذی الحجه سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و خانم فاطمه زهرا (س) بر همگان مبارک باد .

اعمال دهه ی ذی الحجه

اعمال دهه اول ذی الحجه 

1. روزه گرفتن نه روز اول این دهه كه ثواب روزه تمام عمر را دارد.

2. در هر شب از دهه اول مابین نماز مغرب و عشاء دو ركعت نماز بجا آورد، در هر ركعت پس از حمد سوره توحید و سپس این آیه را بخواند: «و واعدنا موسی ثلثین لیله و اتممناهها بعشر فتمّ میقات ربّه اربعین لیله و قال موسی لأخیه هارون اخلفنی فی قومی و اصلح و لا تتّبع سبیل المفسدین» تا شریك ثواب حاجیان گردد، بدون این كه از ثواب آنان چیزی كاسته شود. 

ما به موسی، سی شب مهلت دادیم و ده شب دیگر بر آن افزودیم و دیدار با خدایش چهل شب كامل گردید. موسی به هارون برادرش گفت: جانشین من در میان قبیله ام باش، آرامش را برقرار ساز و پیروی از راه بدكاران مكن.

ادامه نوشته